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Sandwiches à la trempette française faciles

Ces sandwichs à la trempette à la française sont parfaits pour les dîners en semaine ou ce dimanche

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Rapide et facile est le nom du jeu ici.

Je fais le dîner 4 à 5 nuits par semaine, et ça

je

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En parlant de football

Pour préparer ces sandwiches à la trempette française faciles, vous aurez besoin de:

8

Pendant ce temps, coupez rapidement les pains français pour qu'ils s'ouvrent comme un livre.

Placez-les sur leur propre feuille de papier, cela aide au nettoyage mais aide également à maintenir les sandwichs en place. Ensuite, ajoutez une 1/2 tranche de provolone pointue dans le bas de chaque rouleau.

Vaporisez le fond d'une grande poêle avec un spray d'huile d'olive. Ajouter 1 oignon jaune finement tranché, 2 cuillères à café d'ail granulé et une pincée de sel casher. Chauffer la poêle à feu moyen, remuer et faire sauter

Une fois ramolli, ajoutez 1 cuillère à café de sauce Worcestershire. Remuer pour combiner, puis éteindre le feu avant de transférer les oignons dans un petit bol.

Dans la même poêle, versez 3 tasses de bouillon de boeuf avec 2 cuillères à soupe de tamari à faible teneur en sodium.

Le brûleur doit être éteint.

Ensuite, ajoutez 1-1 / 4 livres de rôti de boeuf en tranches fines au bouillon tiède. Vous ne

Utilisez des pinces pour diviser le bœuf entre les rouleaux. Gardez à l'esprit que le jus sur le boeuf pourrait rendre le pain détrempé, alors laissez tout excès de bouillon s'égoutter et revenir dans la poêle avant de remplir chaque rouleau.

Divisez le saut

Ensuite, déposez 2 moitiés de provolone pointues sur le dessus avant de cuire dans un 400 préchauffé

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Seigneur. Avoir. Pitié.

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Verser le au jus dans des ramequins.

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Et peut-être, servir avec des frites?

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Tremper.

Manger.

Répéter.

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Prendre plaisir! Et si vous essayez cette recette de Easy French Dip Sandwiches, faites le moi savoir! Prenez une photo et taggez-moi sur twitter ou instagram!

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Easy French Dip Sandwiches

Rendement d'impression: 4

Sandwiches à la trempette française faciles

Ces sandwichs à la trempette à la française sont parfaits pour les dîners en semaine ou ce dimanche

Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 10 minutes Temps total 25 minutes

Ingrédients

4 petits pains français, tranchés (mais pas complètement) d'huile d'olive en vaporisateur 1 oignon jaune moyen, coupé en deux et tranché mince 2 cuillères à café de sel casher à l'ail granulé 1 cuillère à café de sauce Worcestershire 2 tasses de bouillon de boeuf à faible teneur en sodium 2 cuillères à soupe de tamari à faible teneur en sodium (ou sous-marin avec sauce soya à faible teneur en sodium) 1-1 / 4 livre de rôti de bœuf en tranches minces ou de gril de Londres * 6 tranches de fromage provolone tranchant, coupées en deux

Instructions

Coupez les rouleaux, mais pas tout le long, pour qu'ils s'ouvrent comme un livre. Placez-les sur de petites feuilles de papier d'aluminium légèrement froissé. Cela aide au nettoyage mais maintient également les sandwichs en place. Ajoutez ensuite une 1/2 tranche de provolone tranchante dans le fond de chaque rouleau, vaporisez le fond d'une grande casserole d'huile d'olive, ajoutez l'oignon, l'ail granulé et une pincée de sel casher. Chauffer la poêle à feu moyen, remuer et faire sauter

Information nutritionnelle:

Rendement:

4

Portion:

1 sandwich Quantité par portion: Calories: 887 Lipides totaux: 39g Lipides saturés: 16g Lipides trans: 1g Lipides insaturés: 18g Cholestérol: 293mg Sodium: 5099mg Glucides: 21g Glucides nets: 0g Fibres: 2g Sucre: 4g Alcools de sucre: 0g Protéines: 108g


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