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Granola au beurre de cacahuète et au miel

Le granola au beurre de cacahuète et au miel est simple, sain et délicieux. Les flocons d’avoine à l’ancienne sont mélangés avec de la cannelle, du beurre d’arachide et du miel avant d’être cuits au four jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Donne environ 5 tasses.

Peanut Butter Honey Granola

Granola au beurre de cacahuètes et au miel, facile à préparer.

Nous sommes un ménage qui aime les granolas au beurre de cacahuète, mes filles les aiment sur du yaourt à la vanille ou au chocolat noir. J’adore quand j’ai une petite envie de quelque chose de sucré et que je me mets une grappe ou deux dans la bouche.

top of jar of Peanut Butter Honey Granola

Peu importe comment vous l’aimez, ce granola au beurre de cacahuètes et au miel est simple et délicieux.

Peanut Butter Honey Granola ingredients

Pour faire ce granola au beurre de cacahuète et au miel dont vous aurez besoin :

des flocons d’avoine à l’ancienne
arachides (j’utilise des arachides grillées légèrement salées)
cannelle
noix de muscade
sel casher
beurre d’arachide lisse
honey
l’huile de noix de coco
extrait de vanille pure

ground peanuts

Ajoutez 1/3 de tasse d’arachides dans un mini robot ménager et hachez. J’aime bien les morceaux plus gros, mais ce que vous préférez est parfait.

oats, peanuts and spices in glass bowl.

Dans un grand bol, mesurez et ajoutez 3 tasses de flocons d’avoine à l’ancienne, les arachides moulues, 3/4 de cuillère à café de cannelle moulue et 1/4 de noix de muscade moulue et de sel casher.

oats combined with nuts and spices.

Remuer pour combiner.

peanut butter and honey added to the bowl.

Ensuite, mesurez et ajoutez 1/2 tasse de beurre d’arachide lisse et 1/3 tasse de miel.

melted coconut oil added

Enfin, versez 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco fondue. Je préfère utiliser de l’huile de noix de coco vierge et non raffinée.

stir well until combined.

Mélangez jusqu’à ce que tous les ingrédients soient incorporés.

combined granola

Ça sent bon.

add to lined rimmed baking sheet

Versez le granola au beurre d’arachide sur la poêle tapissée de papier parchemin. J’utilise un moule 9×13.

spread out onto rimmed baking sheet

Étalez-les uniformément et faites-les cuire sur la grille centrale de votre four préchauffé à 350° pendant 10 minutes. Faites tourner le moule de moitié.

then every 5 minutes

Après les 10 minutes, retirez soigneusement et remuez le granola.

baked Peanut Butter Honey Granola

Étalez-le à nouveau uniformément et faites-le cuire pendant 5 minutes supplémentaires ou jusqu’à ce qu’il soit doré par endroits.

Peanut Butter Honey Granola in a jar.

Laissez le granola refroidir complètement dans la casserole avant de le conserver. S’il est conservé dans un récipient hermétique, ce granola devrait durer jusqu’à 6 mois. C’est le cas si vous ne mangez pas tout au cours de la première semaine 😉.

Cliquez ici Pour plus de recettes de granola !

glass jar of Peanut Butter Honey Granola

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Peanut Butter Honey Granola Clusters

Peanut Butter Honey Granola

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Rendement : environ 5 tasses

Granola au beurre de cacahuète et au miel

Le granola au beurre de cacahuète et au miel est simple, sain et délicieux. Les flocons d’avoine à l’ancienne sont mélangés avec de la cannelle, du beurre d’arachide et du miel avant d’être cuits au four jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Temps de préparation
5 minutes

Temps de cuisson
15 minutes

Durée totale
20 minutes

Ingrédients

3 tasses de flocons d’avoine à l’ancienne

1/3 de tasse d’arachides, finement hachées (j’utilise des arachides grillées légèrement salées)

3/4 de cuillère à café de cannelle moulue

1/4 de cuillère à café de noix de muscade moulue

1/4 de cuillère à café de sel casher

1/2 tasse de beurre d’arachide lisse

1/3 de tasse de miel

3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco fondue

1 cuillère à café de véritable extrait de vanille

Instructions

Préchauffez votre four à 350° et recouvrez de parchemin une plaque de cuisson à bords de 9×3. (J’utilise une plaque de cuisson à rebord de 9×13)Dans un bol, mesurez et ajoutez : l’avoine, les cacahuètes finement hachées, la cannelle, la noix de muscade et le sel. Ajoutez ensuite le beurre d’arachide, le miel, l’huile de coco et la vanille. Étalez le mélange d’avoine sur le moule préparé. Faites cuire pendant 10 minutes en tournant le moule à mi-cuisson. Remuez et continuez à cuire pendant 5 minutes supplémentaires ou jusqu’à ce que le granola soit doré. Laissez refroidir le granola avant de le transférer dans un récipient pour le conserver. Il devrait se conserver jusqu’à 6 mois.

Informations sur la nutrition :

Céder :

dix

Taille des portions :

1/2 tasse

Montant par portion :

Calories : 269Graisses totales : 14gGraisses saturées : 5gGraisses trans : 0gGraisses insaturées : 7gCholestérol : 0mgSodium : 136mgGraisses glucidiques : 30gFibres : 4gSucre : 11gProtéines : 7g

© Laurie McNamara

Cuisine :

Américain
/

Catégorie : Petit-déjeuner &amp ; Brunch

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Cet article a été rédigé par Laurie McNamara et traduit par Couteau2Cuisine.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. Couteau2Cuisine.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.